रोडियोला रोजिया एक्सट्रेक्ट पाउडर
रोडियोला रोजिया एक्सट्रैक्ट पाउडर, रोडियोला रोजिया पौधे में पाए जाने वाले सक्रिय यौगिकों का सांद्र रूप है। यह रोडियोला रोजिया पौधे की जड़ों से प्राप्त किया जाता है और रोसाविन्स और सैलड्रोसाइड जैसे सक्रिय तत्वों की विभिन्न मानकीकृत सांद्रता में उपलब्ध है। माना जाता है कि ये सक्रिय यौगिक रोडियोला रोजिया के अनुकूलनकारी और तनाव कम करने वाले गुणों में योगदान करते हैं।
रोडियोला रोजिया एक्सट्रैक्ट पाउडर का उपयोग आमतौर पर आहार पूरक के रूप में किया जाता है और यह मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन, तनाव कम करने, संज्ञानात्मक कार्य और समग्र स्वास्थ्य के लिए संभावित लाभों से जुड़ा है। मानकीकृत प्रतिशत (जैसे, 1%, 3%, 5%, 8%, 10%, 15%, 98%) एक्सट्रैक्ट पाउडर में सक्रिय यौगिकों की सांद्रता को दर्शाते हैं, जिससे स्थिरता और प्रभावशीलता सुनिश्चित होती है। कुछ फॉर्मूलेशन में रोसाविन्स और सैलड्रोसाइड का संयोजन हो सकता है, जिसमें न्यूनतम 3% रोसाविन्स और 1% सैलड्रोसाइड होता है। यह संयोजन रोडियोला रोजिया से जुड़े लाभों का व्यापक दायरा प्रदान करता है।
लुप्तप्रायता प्रमाणपत्र एक ऐसा दस्तावेज़ है जो यह प्रमाणित करता है कि उत्पाद में उपयोग किए गए पौधे लुप्तप्राय नहीं हैं। यह प्रमाणपत्र वानस्पतिक अर्क के निर्यात के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उत्पाद के अनुपालन को सुनिश्चित करता है और वानस्पतिक संसाधनों की रक्षा करने के साथ-साथ अंतर्राष्ट्रीय व्यापार नियमों का पालन करने में भी सहायक होता है।
रोडियोला रोजिया एक्सट्रैक्ट पाउडर के लिए लुप्तप्राय प्रमाणपत्र प्रदान करने वाली कंपनी के रूप में, बायोवे को इस क्षेत्र में स्पष्ट प्रतिस्पर्धात्मक लाभ प्राप्त है। इससे उत्पाद के अनुपालन को सुनिश्चित करने और ग्राहकों को पर्यावरण और स्थिरता के प्रति प्रतिबद्धता का संदेश देने में मदद मिलेगी, जो विश्वास और दीर्घकालिक संबंध बनाने के लिए महत्वपूर्ण है।ज़्यादा जानकारी के लिए हमें संपर्क करें:grace@biowaycn.com.
| प्रोडक्ट का नाम | रोडियोला रोजिया एक्सट्रेक्ट | मात्रा | 500 किलोग्राम |
| बैच संख्या | बीसीआरआरईपी202301301 | मूल | चीन |
| लैटिन नाम | रोडियोला रोजिया एल. | उपयोग का भाग | जड़ |
| निर्माण दिनांक | 2023-01-11 | समाप्ति तिथि | 2025-01-10 |
| वस्तु | विनिर्देश | परीक्षा परिणाम | परिक्षण विधि |
| पहचान | आरएस नमूने के समान | समान | एचपीटीएलसी |
| रोसाविंस | ≥3.00% | 3.10% | एचपीएलसी |
| सैलड्रोसाइड | ≥1.00% | 1.16% | एचपीएलसी |
| उपस्थिति | भूरे रंग का महीन पाउडर | अनुपालन | तस्वीर |
| गंध और स्वाद | विशेषता | अनुपालन | organoleptic |
| सूखने पर नुकसान | ≤5.00% | 2.58% | यूरोपीय पीएच. <2.5.12> |
| राख | ≤5.00% | 3.09% | Eur.Ph. <2.4.16> |
| कण का आकार | 80 मेश के माध्यम से 95% | 99.56% | यूरोपीय पीएच. <2.9.12> |
| थोक घनत्व | 45-75 ग्राम/100 मिलीलीटर | 48.6 ग्राम/100 मिलीलीटर | Eur.Ph. <2.9.34> |
| विलायक अवशेष | मिलिए Eur.Ph. <2.4.24> | अनुपालन | Eur.Ph. <2.4.24> |
| कीटनाशक अवशेष | मिलिए Eur.Ph. <2.8.13> | अनुपालन | यूरोपीय पीएच. <2.8.13> |
| बेंज़ोपाइरीन | ≤10ppb | अनुपालन | तीसरा प्रयोगशाला परीक्षण |
| पीएएच(4) | ≤50ppb | अनुपालन | तीसरा प्रयोगशाला परीक्षण |
| हेवी मेटल | भारी धातुएँ ≤ 10 (पीपीएम) | अनुपालन | Eur.Ph. <2.2.58>ICP-MS |
| सीसा (Pb) ≤2ppm | अनुपालन | Eur.Ph. <2.2.58>ICP-MS | |
| आर्सेनिक (As) ≤2ppm | अनुपालन | Eur.Ph. <2.2.58>ICP-MS | |
| कैडमियम (Cd) ≤1ppm | अनुपालन | Eur.Ph. <2.2.58>ICP-MS | |
| पारा (Hg) ≤0.1ppm | अनुपालन | Eur.Ph. <2.2.58>ICP-MS | |
| कुल प्लेट संख्या | ≤1,000cfu/g | <10cfu/g | यूरोपीय पीएच. <2.6.12> |
| खमीर और फफूंद | ≤100cfu/g | <10cfu/g | यूरोपीय पीएच. <2.6.12> |
| कोलिफॉर्म बैक्टीरिया | ≤10cfu/g | <10cfu/g | यूरोपीय पीएच. <2.6.13> |
| साल्मोनेला | अनुपस्थित | अनुपालन | यूरोपीय पीएच. <2.6.13> |
| स्टाफीलोकोकस ऑरीअस | अनुपस्थित | अनुपालन | यूरोपीय पीएच. <2.6.13> |
| भंडारण | इसे ठंडी, सूखी, अंधेरी जगह पर रखें और उच्च तापमान से बचाएं। | ||
| पैकिंग | 25 किलो/ड्रम। | ||
| शेल्फ जीवन | सही तरीके से सील करके रखने पर 24 महीने तक सुरक्षित रहता है। | ||
यहां रोडियोला रोजिया एक्सट्रैक्ट पाउडर की उत्पाद विशेषताएं या गुण दिए गए हैं, जिनमें स्वास्थ्य लाभों को शामिल नहीं किया गया है:
1. मानकीकृत सांद्रता: रोसाविन्स और सैलड्रोसाइड के सक्रिय यौगिकों की विभिन्न मानकीकृत सांद्रताओं में उपलब्ध है।
2. पौधे का भाग: आमतौर पर रोडियोला रोजिया पौधे की जड़ों से प्राप्त किया जाता है।
3. अर्क रूप: यह अक्सर अर्क रूप में उपलब्ध होता है, जो सक्रिय यौगिकों का एक केंद्रित और शक्तिशाली स्रोत प्रदान करता है।
4. शुद्धता और गुणवत्ता: अच्छी विनिर्माण प्रक्रियाओं का पालन करते हुए उत्पादित किया गया है और शुद्धता और गुणवत्ता के लिए तृतीय-पक्ष परीक्षण से गुजर सकता है।
5. बहुमुखी अनुप्रयोग: इसका उपयोग आहार पूरकों, हर्बल फॉर्मूलेशन, सौंदर्य प्रसाधनों और अन्य उत्पादों में किया जा सकता है।
6. अनुपालन संबंधी दस्तावेज: नियामक मानकों के अनुपालन को प्रदर्शित करने के लिए आवश्यक दस्तावेज, जैसे कि लुप्तप्राय प्रमाणन, संलग्न किए जा सकते हैं।
7. विश्वसनीय सामग्री स्रोत: नैतिक और टिकाऊ स्रोत प्रथाओं के प्रति प्रतिबद्ध प्रतिष्ठित आपूर्तिकर्ताओं से प्राप्त सामग्री।
रोडियोला रोजिया एल. का अर्क परंपरागत उपयोग और नैदानिक अनुसंधान के आधार पर कई लाभ प्रदान करता है। आर. रोजिया निम्नलिखित कार्य कर सकता है:
1. तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करना: आर. रोजिया का उपयोग तंत्रिका तंत्र को सहारा देने और उसे सक्रिय करने के लिए किया जाता रहा है, जिससे समग्र मानसिक सतर्कता और प्रतिक्रियाशीलता में संभावित रूप से सहायता मिलती है।
2. तनाव से प्रेरित थकान और अवसाद का उपचार: इस जड़ी बूटी का उपयोग तनाव और व्यस्त जीवनशैली के परिणामस्वरूप होने वाली थकान और अवसाद की भावनाओं को कम करने के लिए किया जाता रहा है।
3. संज्ञानात्मक कार्यों को बढ़ाना: विशेषज्ञों ने R. rosea का अध्ययन संज्ञानात्मक कार्यों और मानसिक प्रदर्शन में सुधार करने की इसकी क्षमता के लिए किया है, विशेष रूप से तनाव संबंधी चुनौतियों के संदर्भ में।
4. शारीरिक प्रदर्शन में सुधार: एथलीटों और व्यक्तियों ने शारीरिक सहनशक्ति और प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए इस जड़ी बूटी की क्षमता का पता लगाया है, जो समग्र फिटनेस में सुधार में योगदान देता है।
5. तनाव संबंधी लक्षणों का प्रबंधन करें: रोडियोला जीवन के तनाव, थकान और बर्नआउट से जुड़े लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे कल्याण की भावना को बढ़ावा मिलता है।
6. हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देना: कुछ प्रमाण बताते हैं कि रोडियोला हृदय स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, तनाव से संबंधित क्षति को दूर कर सकता है और एक स्वस्थ हृदय को बढ़ावा दे सकता है।
7. प्रजनन स्वास्थ्य का लाभ: रोडियोला ने प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में आशाजनक परिणाम दिखाए हैं, जो संभावित रूप से तनाव-प्रेरित शारीरिक कार्यों में व्यवधान को दूर करने में सहायक हो सकता है।
8. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों का समाधान: पारंपरिक उपयोग में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों का इलाज करना और पाचन स्वास्थ्य के लिए इसके संभावित लाभों को प्रदर्शित करना शामिल है।
9. नपुंसकता में सहायता: ऐतिहासिक रूप से, स्वास्थ्य पेशेवरों ने नपुंसकता को दूर करने के लिए आर. रोजिया का उपयोग किया है, जो पुरुष प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में इसकी संभावित भूमिका का संकेत देता है।
10. मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद: पशु अनुसंधान स्रोत से पता चलता है कि रोडियोला रोजिया मनुष्यों में मधुमेह प्रबंधन के लिए एक प्रभावी पूरक हो सकता है।
11. कैंसर रोधी गुण प्रदान करता है: 2017 के पशु अनुसंधान (विश्वसनीय स्रोत) से पता चलता है कि रोडियोला कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है। हालांकि, मनुष्यों में इसकी पुष्टि के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
रोडियोला रोजिया एक्सट्रैक्ट पाउडर के अनुप्रयोग उद्योग निम्नलिखित हैं:
1. आहार पूरक: तनाव प्रबंधन, मानसिक स्पष्टता और शारीरिक सहनशक्ति को बढ़ावा देने के उद्देश्य से तैयार किए गए आहार पूरकों के निर्माण में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है।
2. न्यूट्रास्यूटिकल्स: इन्हें ऐसे न्यूट्रास्यूटिकल उत्पादों में शामिल किया जाता है जो समग्र स्वास्थ्य, अनुकूलन गुणों और संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
3. हर्बल फॉर्मूलेशन: तनाव कम करने और ऊर्जा बढ़ाने सहित संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए पारंपरिक हर्बल फॉर्मूलेशन में इसका उपयोग किया जाता है।
4. सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा की देखभाल: इसके संभावित एंटीऑक्सीडेंट गुणों और त्वचा को आराम देने वाले प्रभावों के कारण सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा की देखभाल के उत्पादों में इसका उपयोग किया जाता है।
5. फार्मास्युटिकल उद्योग: तनाव प्रबंधन, मानसिक स्वास्थ्य और समग्र कल्याण से संबंधित संभावित औषधीय अनुप्रयोगों के लिए जांच की गई।
6. खाद्य एवं पेय पदार्थ: तनाव से राहत और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के उद्देश्य से कार्यात्मक खाद्य एवं पेय पदार्थों के विकास में उपयोग किया जाता है।
पैकेजिंग और सेवा
पैकेजिंग
* डिलीवरी का समय: आपके भुगतान के बाद लगभग 3-5 कार्यदिवस।
* पैकेजिंग: फाइबर ड्रम में, जिसके अंदर दो प्लास्टिक बैग हैं।
* शुद्ध वजन: 25 किलोग्राम/ड्रम, सकल वजन: 28 किलोग्राम/ड्रम
ड्रम का आकार और आयतन: आंतरिक भाग 42 सेमी × ऊँचाई 52 सेमी, 0.08 घन मीटर/ड्रम
* भंडारण: इसे सूखी और ठंडी जगह पर रखें, तेज रोशनी और गर्मी से दूर रखें।
* शेल्फ लाइफ: उचित भंडारण पर दो वर्ष।
शिपिंग
* 50 किलोग्राम से कम मात्रा के लिए डीएचएल एक्सप्रेस, फेडेक्स और ईएमएस, जिसे आमतौर पर डीडीयू सेवा कहा जाता है।
* 500 किलोग्राम से अधिक मात्रा के लिए समुद्री परिवहन उपलब्ध है; और 50 किलोग्राम से अधिक मात्रा के लिए हवाई परिवहन उपलब्ध है।
* उच्च मूल्य वाले उत्पादों के लिए, सुरक्षा के लिहाज से कृपया हवाई शिपिंग और डीएचएल एक्सप्रेस का विकल्प चुनें।
* कृपया ऑर्डर देने से पहले पुष्टि कर लें कि माल आपके सीमा शुल्क विभाग में पहुंचने पर आप क्लीयरेंस करवा पाएंगे या नहीं। यह जानकारी मेक्सिको, तुर्की, इटली, रोमानिया, रूस और अन्य दूरस्थ क्षेत्रों के खरीदारों के लिए है।
भुगतान और वितरण के तरीके
अभिव्यक्त करना
100 किलोग्राम से कम, 3-5 दिन
घर-घर जाकर सामान लेने की सुविधा।
समुद्र से
300 किलोग्राम से अधिक, लगभग 30 दिन
पोर्ट-टू-पोर्ट सेवा के लिए पेशेवर क्लीयरेंस ब्रोकर की आवश्यकता है
हवाईजहाज से
100 किलो-1000 किलो, 5-7 दिन
एयरपोर्ट से एयरपोर्ट तक सेवा प्रदान करने वाले पेशेवर क्लीयरेंस ब्रोकर की आवश्यकता है
उत्पादन विवरण (फ्लो चार्ट)
1. स्रोत और कटाई:इस प्रक्रिया की शुरुआत उन क्षेत्रों से रोडियोला रोजिया की जड़ों या प्रकंदों की सावधानीपूर्वक खोज और कटाई से होती है जहां इस पौधे की खेती की जाती है या इसे जंगली रूप से एकत्र किया जाता है।
2. निष्कर्षण:जड़ों या प्रकंदों को इथेनॉल निष्कर्षण या सुपरक्रिटिकल CO2 निष्कर्षण जैसी निष्कर्षण विधियों का उपयोग करके संसाधित किया जाता है, ताकि रोसाविन्स और सैलड्रोसाइड सहित सक्रिय यौगिकों को प्राप्त किया जा सके।
3. सांद्रण एवं शुद्धिकरण:निकाले गए घोल को सांद्रित और शुद्ध किया जाता है ताकि अशुद्धियों और निष्क्रिय घटकों को हटाते हुए वांछित सक्रिय यौगिकों को अलग किया जा सके।
4. सुखाना:इसके बाद सांद्रित अर्क को सुखाकर अतिरिक्त नमी को हटा दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पाउडर के रूप में एक उत्पाद प्राप्त होता है जो विभिन्न अनुप्रयोगों में उपयोग के लिए उपयुक्त होता है।
5. मानकीकरण:अंतिम उत्पाद में रोसाविन्स और सैलड्रोसाइड जैसे सक्रिय यौगिकों के स्तर में एकरूपता सुनिश्चित करने के लिए अर्क पाउडर का मानकीकरण किया जा सकता है।
6. गुणवत्ता नियंत्रण:उत्पादन प्रक्रिया के दौरान, अर्क पाउडर की शुद्धता, प्रभावशीलता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए गुणवत्ता नियंत्रण उपाय लागू किए जाते हैं।
7. पैकेजिंग:अंतिम रूप से तैयार रोडियोला रोजिया एक्सट्रैक्ट पाउडर को विभिन्न उद्योगों, जैसे कि आहार पूरक, न्यूट्रास्यूटिकल्स, सौंदर्य प्रसाधन और फार्मास्यूटिकल्स में वितरण के लिए पैक और लेबल किया जाता है।
प्रमाणन
रोडियोला रोजिया एक्सट्रेक्ट पाउडरइसे आईएसओ और हलाल द्वारा प्रमाणित किया गया है।संकटग्रस्तऔर कोषेर प्रमाणपत्र।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)
रोडियोला एक्सट्रैक्ट सप्लीमेंट आयात करते समय, आप निम्नलिखित बातों पर विचार कर सकते हैं:
रोडियोला एक्सट्रैक्ट सप्लीमेंट का आयात करते समय, उत्पाद की गुणवत्ता, सुरक्षा और अनुपालन सुनिश्चित करने के लिए कई कारकों पर विचार करना महत्वपूर्ण है। मुख्य विचारणीय बिंदु इस प्रकार हैं:
1. रोडियोला प्रजातियाँ:यह सुनिश्चित करें कि सप्लीमेंट में रोडियोला की प्रजाति का उल्लेख हो, जिसमें रोडियोला रोजिया अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली प्रजाति है।
2. पौधे का भाग:जांच लें कि सप्लीमेंट में रोडियोला पौधे की जड़ या प्रकंद का उपयोग किया गया है या नहीं। सक्रिय यौगिकों के लिए आमतौर पर जड़ ही सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला भाग है।
3. प्रपत्र:बेहतर होगा कि आप ऐसा सप्लीमेंट चुनें जिसमें रोडियोला का मानकीकृत अर्क हो, क्योंकि इससे सक्रिय तत्वों की एकसमान शक्ति और सांद्रता सुनिश्चित होती है। हालांकि, व्यक्तिगत पसंद और जरूरतों के आधार पर जड़ का पाउडर या सक्रिय तत्वों का अर्क संयोजन भी उपयुक्त हो सकता है।
4. सक्रिय संघटक की मात्रा:सप्लीमेंट के लेबल पर रोसाविन्स और सैलड्रोसाइड जैसे प्रत्येक सक्रिय घटक की मात्रा (मिलीग्राम में) पर ध्यान दें। यह जानकारी आपको सक्रिय यौगिकों की पर्याप्त और मानकीकृत खुराक प्राप्त करने में मदद करती है।
5. लुप्तप्राय प्रमाणन:यह सुनिश्चित करें कि निर्यातक आवश्यक दस्तावेज, जैसे कि लुप्तप्राय प्रजाति का प्रमाण पत्र, प्रदान करे, जिससे यह प्रदर्शित हो सके कि रोडियोला अर्क को लुप्तप्राय पौधों की प्रजातियों से संबंधित अंतरराष्ट्रीय नियमों के अनुपालन में प्राप्त और संसाधित किया गया है।
6. निर्यातक का प्रतिष्ठित ब्रांड:गुणवत्ता, अनुपालन और नैतिक स्रोत निर्धारण प्रक्रियाओं के उत्कृष्ट रिकॉर्ड वाले प्रतिष्ठित ब्रांड या निर्यातक का चयन करें। इससे आयातित उत्पाद की शुद्धता और सुरक्षा सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है।
इन कारकों पर विचार करके, आप रोडियोला एक्सट्रैक्ट सप्लीमेंट्स का आयात करते समय सोच-समझकर निर्णय ले सकते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि उत्पाद गुणवत्ता मानकों, नियामक आवश्यकताओं और आपकी विशिष्ट स्वास्थ्य आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।
दवाओं की परस्पर क्रिया
यदि आप मनोरोग दवाओं के साथ रोडियोला का उपयोग जारी रखने पर विचार कर रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए, भले ही एमएओआई को छोड़कर किसी अन्य दवा के साथ इसके परस्पर क्रिया के कोई दस्तावेजी प्रमाण न हों। ब्राउन एट अल. ने एमएओआई के साथ रोडियोला के उपयोग के विरुद्ध सलाह दी है।
रोडियोला कैफीन के उत्तेजक प्रभावों को बढ़ा सकता है; यह चिंता-रोधी, एंटीबायोटिक और अवसाद-रोधी दवाओं के प्रभाव को भी बढ़ा सकता है।
अधिक मात्रा में रोडियोला लेने पर प्लेटलेट एकत्रीकरण प्रभावित हो सकता है।
रोडियोला गर्भनिरोधक गोलियों के साथ हस्तक्षेप कर सकता है।
रोडियोला मधुमेह या थायरॉइड की दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है।
दुष्प्रभाव
आमतौर पर यह असामान्य और हल्का होता है।
इसमें एलर्जी, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, बढ़ा हुआ रक्तचाप और सीने में दर्द शामिल हो सकते हैं।
ब्राउन एट अल के अनुसार, सबसे आम दुष्प्रभाव सक्रियता, बेचैनी, अनिद्रा, चिंता और कभी-कभार सिरदर्द हैं।
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान रोडियोला के उपयोग की सुरक्षा और उपयुक्तता के प्रमाण वर्तमान में उपलब्ध नहीं हैं, इसलिए गर्भवती महिलाओं या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए रोडियोला की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसी प्रकार, बच्चों के लिए इसकी सुरक्षा और खुराक के बारे में भी कोई प्रमाण नहीं है। ब्राउन और गेरबर्ग बताते हैं कि 10 वर्ष तक के बच्चों को कम मात्रा में रोडियोला दिया गया है और इसके कोई दुष्प्रभाव नहीं देखे गए हैं, लेकिन वे इस बात पर जोर देते हैं कि 8-12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए खुराक कम होनी चाहिए और अतिउत्तेजना से बचने के लिए इसे सावधानीपूर्वक निर्धारित किया जाना चाहिए।
रोडियोला रोजिया को असर दिखाने में कितना समय लगता है?
आर. रोजिया का प्रभाव हर व्यक्ति पर अलग-अलग हो सकता है। कुछ व्यक्तियों को नियमित उपयोग के एक या दो सप्ताह के भीतर तनाव और थकान में अल्पकालिक सुधार महसूस हो सकता है।
आठ सप्ताह के एक अध्ययन में, लंबे समय तक थकान से पीड़ित 100 प्रतिभागियों को रोडियोला रोजिया का सूखा अर्क दिया गया। उन्होंने आठ सप्ताह तक प्रतिदिन 400 मिलीग्राम (मिलीग्राम) का सेवन किया।
थकान में सबसे महत्वपूर्ण सुधार मात्र 1 सप्ताह के बाद ही देखा गया, और अध्ययन अवधि के दौरान इसमें लगातार कमी आती रही। इससे पता चलता है कि R. rosea थकान से राहत दिलाने में उपयोग के पहले सप्ताह के भीतर ही असर दिखाना शुरू कर सकती है।
दीर्घकालिक परिणामों के लिए, हफ्तों से लेकर महीनों तक लगातार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
रोडियोला रोजिया खाने से आपको कैसा महसूस होता है?
आर. रोजिया को "एडाप्टोजेन" के रूप में मान्यता प्राप्त है। यह शब्द उन पदार्थों को संदर्भित करता है जो सामान्य जैविक कार्यों को बाधित किए बिना तनाव कारकों के प्रति जीव की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं, अनिवार्य रूप से एक "सामान्यीकरण" प्रभाव डालते हैं।
रोडियोला रोजिया के कारण आपको निम्नलिखित संभावित समस्याएं हो सकती हैं:
तनाव कम हुआ
बेहतर मनोदशा
बढ़ी हुई ऊर्जा
बेहतर संज्ञानात्मक कार्यक्षमता
थकान कम हुई
सहनशक्ति में वृद्धि
बेहतर नींद की गुणवत्ता
