रोडियोला रोज़िया एक्सट्रैक्ट पाउडर
Rhodiola Rosea Extract पाउडर Rhodiola Rosea संयंत्र में पाए जाने वाले सक्रिय यौगिकों का एक केंद्रित रूप है। यह रोडियोला रोज़िया संयंत्र की जड़ों से लिया गया है और सक्रिय अवयवों के विभिन्न मानकीकृत सांद्रता में उपलब्ध है, जैसे कि रोसविंस और सैलिड्रोसाइड। माना जाता है कि इन सक्रिय यौगिकों को रोडियोला रोजिया के अनुकूलन और तनाव कम करने वाले गुणों में योगदान करने के लिए माना जाता है।
Rhodiola Rosea Extract पाउडर आमतौर पर एक आहार पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है और मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन, तनाव में कमी, संज्ञानात्मक कार्य और समग्र कल्याण के लिए संभावित लाभों से जुड़ा होता है। मानकीकृत प्रतिशत (जैसे, 1%, 3%, 5%, 8%, 10%, 15%, 98%) अर्क पाउडर में सक्रिय यौगिकों की एकाग्रता को इंगित करते हैं, जो स्थिरता और शक्ति सुनिश्चित करते हैं। कुछ योगों में रोसविंस और सैलिड्रोसाइड का एक संयोजन हो सकता है, जिसमें न्यूनतम 3% रोज़विन और 1% सैलिड्रोसाइड होता है। यह संयोजन रोडियोला रोजिया से जुड़े लाभों का एक व्यापक स्पेक्ट्रम प्रदान करता है।
एक लुप्तप्राय प्रमाण पत्र एक दस्तावेज है जो साबित करता है कि उत्पाद में उपयोग किए जाने वाले पौधे लुप्तप्राय नहीं हैं। यह प्रमाण पत्र वनस्पति अर्क के निर्यात के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उत्पाद अनुपालन सुनिश्चित करता है और अंतर्राष्ट्रीय व्यापार नियमों के अनुपालन में सहायता करते हुए वनस्पति संसाधनों की रक्षा में मदद करता है।
एक कंपनी के रूप में जो रोडियोला रोज़िया एक्सट्रैक्ट पाउडर के लिए एक लुप्तप्राय प्रमाण पत्र प्रदान कर सकती है, बायोवे को क्षेत्र में एक स्पष्ट प्रतिस्पर्धात्मक लाभ है। यह उत्पाद अनुपालन सुनिश्चित करने में मदद करेगा और ग्राहकों के लिए पर्यावरण और स्थिरता पर ध्यान केंद्रित करेगा, जो विश्वास और दीर्घकालिक संबंधों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है।ज़्यादा जानकारी के लिए हमें संपर्क करें:grace@biowaycn.com.
| प्रोडक्ट का नाम | रोडिओला रोज़िया अर्क | मात्रा | 500 किलोग्राम |
| बैच संख्या | BCRREP202301301 | मूल | चीन |
| लैटिन नाम | रोडियोला रोसिया एल। | उपयोग का हिस्सा | जड़ |
| निर्माण दिनांक | 2023-01-11 | समाप्ति की तारीख | 2025-01-10 |
| वस्तु | विनिर्देश | परीक्षा परिणाम | परिक्षण विधि |
| पहचान | आरएस नमूने के लिए समान | समान | HPTLC |
| रोसविंस | ≥3.00% | 3.10% | एचपीएलसी |
| सलीड्रोसाइड | ≥1.00% | 1.16% | एचपीएलसी |
| उपस्थिति | भूरे रंग का पाउडर | अनुपालन | तस्वीर |
| गंध और स्वाद | विशेषता | अनुपालन | organoleptic |
| सूखने पर नुकसान | ≤5.00% | 2.58% | EUR.PH. <2.5.12> |
| राख | ≤5.00% | 3.09% | EUR.PH. <2.4.16> |
| कण आकार | 80 मेष के माध्यम से 95% | 99.56% | EUR.PH. <2.9.12> |
| थोक घनत्व | 45-75g/100ml | 48.6g/100ml | EUR.PH. <2.9.34> |
| सॉल्वैंट्स अवशेष | मुलाकात Eur.ph. <2.4.24> | अनुपालन | EUR.PH. <2.4.24> |
| कीटनाशक अवशेष | मुलाकात Eur.ph. <2.8.13> | अनुपालन | EUR.PH. <2.8.13> |
| बेंज़ोपरीन | ≤10ppb | अनुपालन | तीसरा-लैब टेस्ट |
| पीएएच (4) | ≤50ppb | अनुपालन | तीसरा-लैब टेस्ट |
| भारी धातु | भारी धातुएँ (पीपीएम) | अनुपालन | EUR.PH. <2.2.58> ICP-MS |
| लीड (पीबी) ≤2pm | अनुपालन | EUR.PH. <2.2.58> ICP-MS | |
| आर्सेनिक (एएस) ≤2pm | अनुपालन | EUR.PH. <2.2.58> ICP-MS | |
| कैडमियम (सीडी) ≤1pm | अनुपालन | EUR.PH. <2.2.58> ICP-MS | |
| पारा (HG) ≤0.1pm | अनुपालन | EUR.PH. <2.2.58> ICP-MS | |
| कुल प्लेट गिनती | ≤1,000cfu/g | <10cfu/g | EUR.PH. <2.6.12> |
| खमीर और मोल्ड | ≤100cfu/g | <10cfu/g | EUR.PH. <2.6.12> |
| कोलीफॉर्म बैक्टीरिया | ≤10cfu/g | <10cfu/g | EUR.PH. <2.6.13> |
| सैल्मोनेला | अनुपस्थित | अनुपालन | EUR.PH. <2.6.13> |
| स्टाफीलोकोकस ऑरीअस | अनुपस्थित | अनुपालन | EUR.PH. <2.6.13> |
| भंडारण | एक शांत सूखे, अंधेरे में रखा, उच्च तापमान विभाग से बचें। | ||
| पैकिंग | 25 किग्रा/ड्रम। | ||
| शेल्फ जीवन | 24 महीने अगर सील और ठीक से संग्रहीत किया गया। | ||
यहां स्वास्थ्य लाभों को छोड़कर, रोडियोला रोज़िया एक्सट्रैक्ट पाउडर की उत्पाद विशेषताएं या विशेषताएं हैं:
1। मानकीकृत एकाग्रता: रोज़विंस और सैलिड्रोसाइड के सक्रिय यौगिकों के विभिन्न मानकीकृत सांद्रता में उपलब्ध है।
2। प्लांट पार्ट: आमतौर पर रोडियोला रोसिया प्लांट की जड़ों से प्राप्त होता है।
3। एक्सट्रैक्ट फॉर्म: अक्सर एक्सट्रैक्ट फॉर्म में उपलब्ध, सक्रिय यौगिकों का एक केंद्रित और शक्तिशाली स्रोत प्रदान करता है।
4। पवित्रता और गुणवत्ता: अच्छे विनिर्माण प्रथाओं के बाद उत्पादित और शुद्धता और गुणवत्ता के लिए तीसरे पक्ष के परीक्षण से गुजर सकते हैं।
5। बहुमुखी अनुप्रयोग: आहार की खुराक, हर्बल योगों, सौंदर्य प्रसाधन और अन्य उत्पादों में उपयोग किया जा सकता है।
6। अनुपालन प्रलेखन: विनियामक मानकों के अनुपालन को प्रदर्शित करने के लिए आवश्यक दस्तावेज, जैसे लुप्तप्राय प्रमाण पत्र के साथ हो सकता है।
7। प्रतिष्ठित सामग्री सोर्सिंग: नैतिक और टिकाऊ सोर्सिंग प्रथाओं के लिए प्रतिबद्धता के साथ प्रतिष्ठित आपूर्तिकर्ताओं से प्राप्त सामग्री।
Rhodiola Rosea L. अर्क पारंपरिक उपयोग और नैदानिक अनुसंधान स्रोत के आधार पर कई लाभ प्रदान करता है। आर। रोज़िया निम्नलिखित कर सकते हैं:
1। तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करें: आर। रोसिया का उपयोग तंत्रिका तंत्र को समर्थन और मज़बूत करने के लिए किया गया है, संभवतः समग्र मानसिक सतर्कता और जवाबदेही में सहायता।
2। तनाव-प्रेरित थकान और अवसाद का इलाज करें: जड़ी बूटी का उपयोग थकान और अवसाद की भावनाओं को कम करने के लिए किया गया है जो तनाव और जीवन शैली की मांग के परिणामस्वरूप हो सकता है।
3। संज्ञानात्मक कार्यों को बढ़ाएं: विशेषज्ञों ने संज्ञानात्मक कार्यों और मानसिक प्रदर्शन में सुधार करने की क्षमता के लिए आर। रोसिया का अध्ययन किया है, विशेष रूप से तनाव से संबंधित चुनौतियों के संदर्भ में।
4। शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करें: एथलीटों और व्यक्तियों ने शारीरिक धीरज और प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए हर्ब की क्षमता का पता लगाया है, जिससे बेहतर समग्र फिटनेस में योगदान होता है।
5। तनाव से संबंधित लक्षणों का प्रबंधन करें: रोडियोला जीवन तनाव, थकान और बर्नआउट से जुड़े लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है, जो भलाई की भावना को बढ़ावा देता है।
6। कार्डियोवस्कुलर हेल्थ का समर्थन करें: कुछ सबूत बताते हैं कि रोडियोला हृदय संबंधी स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, तनाव से संबंधित क्षति को संबोधित कर सकता है और एक स्वस्थ हृदय को बढ़ावा दे सकता है।
7। प्रजनन स्वास्थ्य का लाभ: रोडियोला ने प्रजनन स्वास्थ्य का समर्थन करने में वादा दिखाया है, संभवतः शारीरिक कार्यों में तनाव-प्रेरित व्यवधानों में सहायता।
8। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों का पता: पारंपरिक उपयोग में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों का इलाज करना और पाचन स्वास्थ्य के लिए इसके संभावित लाभों को दिखाना शामिल है।
9। नपुंसकता के साथ सहायता: ऐतिहासिक रूप से, स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों ने नपुंसकता को संबोधित करने के लिए आर। रोसिया का उपयोग किया है, पुरुष प्रजनन स्वास्थ्य का समर्थन करने में संभावित भूमिका का सुझाव दिया है।
10। मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद करें: पशु अनुसंधान स्रोत से पता चलता है कि रोडियोला रोज़िया मनुष्यों में मधुमेह प्रबंधन के लिए एक प्रभावी पूरक हो सकता है।
11। एंटीकैंसर गुण प्रदान करें: 2017 विश्वसनीय स्रोत से पशु अनुसंधान से पता चलता है कि रोडियोला कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है। हालांकि, मनुष्यों में इसे सत्यापित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
यहां रोडियोला रोज़िया एक्सट्रैक्ट पाउडर के लिए आवेदन उद्योग हैं:
1। आहार की खुराक: तनाव प्रबंधन, मानसिक स्पष्टता और शारीरिक धीरज को बढ़ावा देने के उद्देश्य से आहार की खुराक के निर्माण में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है।
2। न्यूट्रास्यूटिकल्स: समग्र कल्याण, अनुकूलनिक गुणों और संज्ञानात्मक कार्य का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए न्यूट्रास्यूटिकल उत्पादों में शामिल।
3। हर्बल फॉर्मूलेशन: तनाव में कमी और ऊर्जा वृद्धि सहित इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए पारंपरिक हर्बल योगों में उपयोग किया जाता है।
4। कॉस्मेटिक्स और स्किनकेयर: इसके संभावित एंटीऑक्सिडेंट गुणों और त्वचा-सुखदायक प्रभावों के लिए कॉस्मेटिक और त्वचा देखभाल उत्पादों में कार्यरत।
5। फार्मास्युटिकल उद्योग: तनाव प्रबंधन, मानसिक स्वास्थ्य और समग्र कल्याण से संबंधित संभावित दवा अनुप्रयोगों के लिए जांच की गई।
6। खाद्य और पेय: तनाव राहत और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के उद्देश्य से कार्यात्मक खाद्य और पेय उत्पादों के विकास में उपयोग किया जाता है।
पैकेजिंग और सेवा
पैकेजिंग
* डिलीवरी का समय: आपके भुगतान के बाद लगभग 3-5 कार्यदिवस।
* पैकेज: फाइबर ड्रम में दो प्लास्टिक बैग के साथ।
* शुद्ध वजन: 25kgs/ड्रम, सकल वजन: 28 किग्रा/ड्रम
* ड्रम का आकार और मात्रा: ID42CM × H52CM, 0.08 m g/ Drum
* भंडारण: एक सूखी और ठंडी जगह में संग्रहीत, मजबूत प्रकाश और गर्मी से दूर रखें।
* शेल्फ जीवन: दो साल जब ठीक से संग्रहीत किया जाता है।
शिपिंग
* डीएचएल एक्सप्रेस, फेडएक्स, और ईएमएस 50 किलोग्राम से कम मात्रा में, आमतौर पर डीडीयू सेवा के रूप में कहा जाता है।
* 500 किलोग्राम से अधिक मात्रा के लिए समुद्री शिपिंग; और एयर शिपिंग 50 किलोग्राम ऊपर के लिए उपलब्ध है।
* उच्च-मूल्य वाले उत्पादों के लिए, कृपया सुरक्षा के लिए एयर शिपिंग और डीएचएल एक्सप्रेस का चयन करें।
* कृपया इस बात की पुष्टि करें कि क्या आप ऑर्डर देने से पहले आपके रीति -रिवाजों तक पहुंचने पर क्लीयरेंस कर सकते हैं। मेक्सिको, तुर्की, इटली, रोमानिया, रूस और अन्य दूरदराज के क्षेत्रों के खरीदारों के लिए।
भुगतान और वितरण विधियाँ
अभिव्यक्त करना
100 किग्रा, 3-5 दिनों के तहत
डोर टू डोर सर्विस आसान सामान लेने के लिए
समुद्र से
ओवर 300 किग्रा, लगभग 30 दिनों के लिए
पोर्ट टू पोर्ट सर्विस प्रोफेशनल क्लीयरेंस ब्रोकर की जरूरत है
हवाईजहाज से
100kg-1000kg, 5-7 दिन
हवाई अड्डे के लिए हवाई अड्डे सेवा पेशेवर निकासी ब्रोकर की जरूरत है
उत्पादन विवरण (प्रवाह चार्ट)
1। सोर्सिंग और कटाई:प्रक्रिया की शुरुआत उन क्षेत्रों से रोडियोला रोज़िया की जड़ों या राइजोम की सावधानीपूर्वक सोर्सिंग और कटाई के साथ होती है, जहां पौधे की खेती की जाती है या जंगली-कसौटी होती है।
2। निष्कर्षण:रूट्स या राइजोम को एक्सट्रैक्शन विधियों का उपयोग करके संसाधित किया जाता है, जैसे कि इथेनॉल निष्कर्षण या सुपरक्रिटिकल CO2 निष्कर्षण, सक्रिय यौगिकों को प्राप्त करने के लिए, जिसमें रोज़विंस और सैलिड्रोसाइड शामिल हैं।
3। एकाग्रता और शुद्धिकरण:निकाले गए समाधान में अशुद्धियों और गैर-सक्रिय घटकों को हटाते हुए वांछित सक्रिय यौगिकों को अलग करने के लिए केंद्रित और शुद्ध किया जाता है।
4। सुखाना:केंद्रित अर्क को तब अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए सुखाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप विभिन्न अनुप्रयोगों में उपयोग के लिए उपयुक्त एक पाउडर रूप होता है।
5। मानकीकरण:एक्सट्रैक्ट पाउडर अंतिम उत्पाद में सक्रिय यौगिकों के लगातार स्तर, जैसे कि रोसेविन और सैलिड्रोसाइड के लगातार स्तर को सुनिश्चित करने के लिए मानकीकरण से गुजर सकता है।
6। गुणवत्ता नियंत्रण:उत्पादन प्रक्रिया के दौरान, अर्क पाउडर की शुद्धता, शक्ति और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए गुणवत्ता नियंत्रण उपायों को लागू किया जाता है।
7। पैकेजिंग:अंतिम रोडियोला रोसिया एक्सट्रैक्ट पाउडर को विभिन्न उद्योगों, जैसे कि आहार की खुराक, न्यूट्रास्यूटिकल्स, सौंदर्य प्रसाधन और फार्मास्यूटिकल्स जैसे वितरण के लिए पैक और लेबल किया जाता है।
प्रमाणीकरण
रोडियोला रोज़िया एक्सट्रैक्ट पाउडरआईएसओ, हलाल द्वारा प्रमाणित है,संकटग्रस्तऔर कोषेर प्रमाण पत्र।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)
रोडियोला एक्सट्रैक्ट सप्लीमेंट का आयात करते समय, आप चीजों पर विचार कर सकते हैं:
रोडियोला एक्सट्रैक्ट सप्लीमेंट का आयात करते समय, उत्पाद की गुणवत्ता, सुरक्षा और अनुपालन सुनिश्चित करने के लिए कई कारकों पर विचार करना महत्वपूर्ण है। यहाँ महत्वपूर्ण विचार हैं:
1। रोडियोला की प्रजातियां:सत्यापित करें कि पूरक रोडियोला की प्रजातियों को निर्दिष्ट करता है, जिसमें रोडियोला रोज़िया अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली प्रजातियां हैं।
2। पौधे का हिस्सा:जांचें कि पूरक रोडियोला संयंत्र की जड़ या प्रकंद का उपयोग करता है या नहीं। रूट आमतौर पर अपने सक्रिय यौगिकों के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला हिस्सा होता है।
3। फॉर्म:अधिमानतः, एक पूरक चुनें जिसमें रोडियोला का एक मानकीकृत अर्क होता है, क्योंकि यह लगातार शक्ति और सक्रिय अवयवों की एकाग्रता सुनिश्चित करता है। हालांकि, रूट पाउडर या एक अर्क सक्रिय घटक संयोजन भी व्यक्तिगत वरीयताओं और जरूरतों के आधार पर उपयुक्त हो सकता है।
4। सक्रिय घटक राशि:पूरक लेबल पर मिलीग्राम (मिलीग्राम) में सूचीबद्ध रोसविंस और सैलिड्रोसाइड जैसे प्रत्येक सक्रिय घटक की राशि पर ध्यान दें। यह जानकारी यह सुनिश्चित करने में मदद करती है कि आपको सक्रिय यौगिकों की पर्याप्त और मानकीकृत खुराक मिल रही है।
5। लुप्तप्राय प्रमाणन:सुनिश्चित करें कि निर्यातक आवश्यक दस्तावेज प्रदान करता है, जैसे कि एक लुप्तप्राय प्रमाणन, यह प्रदर्शित करने के लिए कि रोडियोला अर्क को लुप्तप्राय पौधों की प्रजातियों के बारे में अंतर्राष्ट्रीय नियमों के अनुपालन में खट्टा और संसाधित किया गया है।
6. निर्यातक का प्रतिष्ठित ब्रांड:गुणवत्ता, अनुपालन और नैतिक सोर्सिंग प्रथाओं के ट्रैक रिकॉर्ड के साथ एक प्रतिष्ठित ब्रांड या निर्यातक चुनें। यह आयात किए जा रहे उत्पाद की अखंडता और सुरक्षा को सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है।
इन कारकों पर विचार करके, आप रोडियोला निकालने की खुराक आयात करते समय सूचित निर्णय ले सकते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि उत्पाद गुणवत्ता मानकों, नियामक आवश्यकताओं और आपकी विशिष्ट स्वास्थ्य आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।
ड्रग इंटरेक्शन
यदि आप साइकोट्रोपिक दवाओं के साथ रोडियोला के उपयोग को जारी रखने पर विचार कर रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से प्रिस्क्राइबिंग चिकित्सक के साथ परामर्श करना चाहिए, भले ही एमएओआई के अलावा कोई प्रलेखित इंटरैक्शन नहीं है। ब्राउन एट अल। माओस के साथ रोडियोला के उपयोग के खिलाफ सलाह।
रोडियोला कैफीन के उत्तेजक प्रभावों को जोड़ सकता है; यह एंटीऑक्सिएटिटी, एंटीबायोटिक, एंटीडिप्रेसेंट दवाओं को भी बढ़ा सकता है।
रोडियोला उच्च खुराक में प्लेटलेट एकत्रीकरण को प्रभावित कर सकता है।
रोडियोला जन्म नियंत्रण की गोलियों के साथ हस्तक्षेप कर सकता है।
रोडियोला मधुमेह या थायरॉयड दवा के साथ हस्तक्षेप कर सकता है।
दुष्प्रभाव
आम तौर पर असामान्य और हल्के।
एलर्जी, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, रक्तचाप में वृद्धि और सीने में दर्द शामिल हो सकते हैं।
अधिकांश लगातार दुष्प्रभाव (ब्राउन एट अल के अनुसार) सक्रियण, आंदोलन, अनिद्रा, चिंता और सामयिक सिरदर्द हैं।
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान रोडियोला के उपयोग की सुरक्षा और उपयुक्तता के लिए साक्ष्य वर्तमान में उपलब्ध नहीं है, और रोडियोला इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए या स्तनपान के दौरान अनुशंसित नहीं है। इसी तरह, बच्चों के लिए सुरक्षा और खुराक का प्रदर्शन नहीं किया गया है। ब्राउन और गेरबर्ग ने ध्यान दिया कि रोडियोला का उपयोग बच्चों के लिए छोटी खुराक में 10 साल की उम्र के बच्चों के लिए प्रतिकूल प्रभाव के बिना किया गया है, लेकिन इस बात पर जोर दें कि बच्चों के लिए खुराक (8-12 वर्ष) को छोटा होना चाहिए और सावधानी से टाइटेट किया जाना चाहिए।
रोडियोला रोसिया को काम करने में कितना समय लगता है?
आर। रोसिया के प्रभाव व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। कुछ व्यक्ति एक सप्ताह या दो नियमित उपयोग के भीतर तनाव और थकान में अल्पकालिक सुधार देख सकते हैं।
8-सप्ताह के एक अध्ययन में, लंबे समय तक थकान वाले 100 प्रतिभागियों को रोडियोला रोज़िया का एक सूखा अर्क मिला। उन्होंने 8 सप्ताह के लिए रोजाना 400 मिलीग्राम (मिलीग्राम) लिया।
थकान में सबसे महत्वपूर्ण सुधार केवल 1 सप्ताह के बाद देखा गया था, अध्ययन अवधि में निरंतर कमी के साथ। इससे पता चलता है कि आर। रोसिया थकान राहत के लिए उपयोग के पहले सप्ताह के भीतर काम करना शुरू कर सकता है।
स्थायी परिणामों के लिए, हफ्तों से महीनों तक लगातार उपयोग की सिफारिश की जाती है।
रोडियोला रोज़िया आपको कैसा महसूस कराती है?
आर। रोसिया को "एडाप्टोजेन" के रूप में मान्यता प्राप्त है। यह शब्द उन पदार्थों को संदर्भित करता है जो मानक जैविक कार्यों को बाधित किए बिना तनावकर्ताओं के लिए एक जीव के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, अनिवार्य रूप से "सामान्यीकरण" प्रभाव को बढ़ाते हैं।
कुछ संभावित तरीकों से रोडियोला रोज़िया आपको महसूस कर सकती है कि इसमें शामिल हो सकते हैं:
तनाव में कमी
बेहतर मूड
बढ़ाया ऊर्जा
बेहतर संज्ञानात्मक कार्य
थकान कम
धीरज में वृद्धि हुई
बेहतर नींद की गुणवत्ता
