शिलाजीत अर्क पाउडर

निर्देशानुसार उपयोग किए जाने पर शिलाजीत अर्क को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है। हालाँकि, कुछ व्यक्तियों को दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है। इन दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:
पेट ख़राब होना: शिलाजीत अर्क लेने पर कुछ लोगों को पेट में परेशानी, मतली या दस्त जैसी पाचन समस्याओं का अनुभव हो सकता है।
एलर्जी प्रतिक्रियाएं: हालांकि दुर्लभ, कुछ व्यक्तियों को शिलाजीत अर्क से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों में खुजली, दाने, सूजन, चक्कर आना या सांस लेने में कठिनाई शामिल हो सकती है। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो उपयोग बंद कर दें और तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
दवाओं के साथ परस्पर क्रिया: शिलाजीत अर्क कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है, जिनमें रक्त को पतला करने वाली दवाएं, मधुमेह की दवाएं और रक्तचाप कम करने वाली दवाएं शामिल हैं। यदि आप कोई दवा ले रहे हैं, तो शिलाजीत अर्क का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
भारी धातु संदूषण: शिलाजीत अर्क पहाड़ों में पौधों के पदार्थ के अपघटन से प्राप्त होता है। हालाँकि, कुछ कम गुणवत्ता वाले शिलाजीत उत्पादों में सीसा या आर्सेनिक जैसे कुछ भारी धातु संदूषक मौजूद होने का खतरा है। इस जोखिम को कम करने के लिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप किसी विश्वसनीय स्रोत से उच्च गुणवत्ता वाला और प्रतिष्ठित शिलाजीत अर्क खरीद रहे हैं।
गर्भावस्था और स्तनपान: गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान शिलाजीत अर्क की सुरक्षा पर सीमित जानकारी उपलब्ध है। इसलिए, इन अवधियों के दौरान शिलाजीत अर्क के उपयोग से बचने की सलाह दी जाती है।
गुर्दे की पथरी: शिलाजीत कुछ व्यक्तियों में मूत्र ऑक्सालेट के स्तर को बढ़ा सकता है, जो संभावित रूप से गुर्दे की पथरी के निर्माण में योगदान कर सकता है। यदि आपके पास गुर्दे की पथरी का इतिहास है या जोखिम में हैं, तो शिलाजीत अर्क का उपयोग करने से पहले एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
किसी भी पूरक की तरह, शिलाजीत अर्क को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से पहले अनुशंसित खुराक का पालन करना और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। यदि आप किसी भी संबंधित दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो उपयोग बंद करें और चिकित्सा सलाह लें।