शिलजीत अर्क पाउडर

शिलाजीत अर्क को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है जब इसका उपयोग निर्देशित किया जाता है। हालांकि, कुछ व्यक्ति दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं। इन दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:
पेट में अपसेट: कुछ लोग शिलजीत अर्क लेते समय पेट की परेशानी, मतली या दस्त जैसे पाचन मुद्दों का अनुभव कर सकते हैं।
एलर्जी प्रतिक्रियाएं: हालांकि दुर्लभ, कुछ व्यक्तियों को शिलजीत अर्क के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। एक एलर्जी प्रतिक्रिया के संकेतों में खुजली, दाने, सूजन, चक्कर आना या सांस लेने में कठिनाई शामिल हो सकती है। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो उपयोग बंद करें और तुरंत चिकित्सा का ध्यान आकर्षित करें।
दवाओं के साथ बातचीत: शिलजीत अर्क कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है, जिसमें रक्त पतले, मधुमेह दवाएं और दवाओं को कम करने वाली दवाएं शामिल हैं। यदि आप कोई दवा ले रहे हैं, तो शिलजीत अर्क का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
भारी धातु संदूषण: शिलजीत अर्क पहाड़ों में पौधे के पदार्थ के अपघटन से प्राप्त होता है। हालांकि, कुछ भारी धातु के दूषित पदार्थों का खतरा है, जैसे कि सीसा या आर्सेनिक, कुछ कम गुणवत्ता वाले शिलाजीत उत्पादों में मौजूद हैं। इस जोखिम को कम करने के लिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप एक विश्वसनीय स्रोत से उच्च गुणवत्ता वाले और प्रतिष्ठित शिलजीत अर्क खरीद रहे हैं।
गर्भावस्था और स्तनपान: गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान शिलजीत अर्क की सुरक्षा पर सीमित जानकारी उपलब्ध है। इसलिए, इन अवधि के दौरान शिलजीत अर्क का उपयोग करने से बचना उचित है।
किडनी स्टोन्स: शिलजीत कुछ व्यक्तियों में मूत्र ऑक्सालेट का स्तर बढ़ा सकता है, जो संभावित रूप से गुर्दे की पत्थरों के गठन में योगदान कर सकता है। यदि आपके पास गुर्दे की पथरी का इतिहास है या जोखिम में है, तो शिलजीत अर्क का उपयोग करने से पहले एक हेल्थकेयर पेशेवर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
किसी भी पूरक के साथ, अनुशंसित खुराक का पालन करना और अपनी दिनचर्या में शिलजीत अर्क को जोड़ने से पहले एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के साथ परामर्श करना महत्वपूर्ण है। यदि आप किसी भी साइड इफेक्ट्स का अनुभव करते हैं, तो उपयोग बंद करें और चिकित्सा सलाह लें।