I. प्रस्तावना
I. प्रस्तावना
जिन्को बिलोबा पत्ती का अर्क, आदरणीय जिन्कगो बिलोबा ट्री से प्राप्त, पारंपरिक चिकित्सा और आधुनिक फार्माकोलॉजी दोनों में साज़िश का विषय रहा है। यह प्राचीन उपाय, मिलेनिया में फैले एक इतिहास के साथ, स्वास्थ्य लाभों की अधिकता प्रदान करता है जो अब वैज्ञानिक जांच के माध्यम से अनियंत्रित हो रहे हैं। जिन्कगो बिलोबा के स्वास्थ्य पर प्रभाव की बारीकियों को समझना उन लोगों के लिए आवश्यक है जो इसकी चिकित्सीय क्षमता का उपयोग करने की मांग कर रहे हैं।
यह किस चीज़ से बना है?
वैज्ञानिकों ने जिन्कगो में 40 से अधिक घटक पाए हैं। केवल दो को दवा के रूप में कार्य करने के लिए माना जाता है: फ्लेवोनोइड्स और टेरपेनोइड्स। फ्लेवोनोइड्स प्लांट-आधारित एंटीऑक्सिडेंट हैं। प्रयोगशाला और पशु अध्ययन से पता चलता है कि फ्लेवोनोइड्स नसों, हृदय की मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं और रेटिना को नुकसान से बचाते हैं। टेरपेनोइड्स (जैसे जिन्कगोलाइड्स) रक्त वाहिकाओं को पतला करके और प्लेटलेट्स की चिपचिपाहट को कम करके रक्त के प्रवाह में सुधार करते हैं।
संयंत्र विवरण
जिन्को बिलोबा सबसे पुरानी जीवित पेड़ की प्रजातियां हैं। एक एकल पेड़ 1,000 साल तक रह सकता है और 120 फीट की ऊंचाई तक बढ़ सकता है। इसमें प्रशंसक के आकार की पत्तियों और अखाद्य फल के साथ छोटी शाखाएं हैं जो खराब गंध करते हैं। फल में एक आंतरिक बीज होता है, जो जहरीला हो सकता है। जिन्कगोस कठिन, कठोर पेड़ हैं और कभी -कभी संयुक्त राज्य अमेरिका में शहरी सड़कों पर लगाए जाते हैं। पत्तियां गिरावट में शानदार रंग बदल जाती हैं।
यद्यपि चीनी हर्बल दवा ने हजारों वर्षों से जिन्कगो लीफ और बीज दोनों का उपयोग किया है, आधुनिक शोध ने सूखे हरे पत्तों से बने मानकीकृत जिन्कगो बिलोबा अर्क (GBE) पर ध्यान केंद्रित किया है। यह मानकीकृत अर्क अत्यधिक केंद्रित है और अकेले गैर-मानकीकृत पत्ती की तुलना में स्वास्थ्य समस्याओं (विशेष रूप से संचार समस्याओं) का इलाज करता है।
जिन्कगो बिलोबा लीफ एक्सट्रैक्ट के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
औषधीय उपयोग और संकेत
प्रयोगशालाओं, जानवरों और लोगों में किए गए अध्ययनों के आधार पर, जिन्कगो का उपयोग निम्नलिखित के लिए किया जाता है:
मनोभ्रंश और अल्जाइमर रोग
डिमेंशिया के इलाज के लिए यूरोप में जिन्कगो का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सबसे पहले, डॉक्टरों ने सोचा कि यह मदद करता है क्योंकि यह मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में सुधार करता है। अब शोध से पता चलता है कि यह तंत्रिका कोशिकाओं की रक्षा कर सकता है जो अल्जाइमर रोग में क्षतिग्रस्त हैं। कई अध्ययनों से पता चलता है कि जिन्कगो का अल्जाइमर रोग या संवहनी मनोभ्रंश वाले लोगों में स्मृति और सोच पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
अध्ययनों से पता चलता है कि ginkgo अल्जाइमर रोग वाले लोगों की मदद कर सकता है:
सोच, सीखने और स्मृति में सुधार (संज्ञानात्मक कार्य)
दैनिक गतिविधियों को करने में आसान समय है
सामाजिक व्यवहार में सुधार करें
अवसाद की कम भावनाएं हैं
कई अध्ययनों में पाया गया है कि जिन्को के साथ -साथ कुछ पर्चे अल्जाइमर रोग दवाओं के साथ -साथ मनोभ्रंश के लक्षणों में देरी करने के लिए काम कर सकते हैं। अल्जाइमर रोग के इलाज के लिए निर्धारित सभी दवाओं के खिलाफ इसका परीक्षण नहीं किया गया है।
2008 में, 3,000 से अधिक बुजुर्ग लोगों के साथ एक अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए अध्ययन में पाया गया कि गिंकगो डिमेंशिया या अल्जाइमर रोग को रोकने में प्लेसबो से बेहतर नहीं था।
अनिरंतर खंजता
क्योंकि जिन्कगो रक्त के प्रवाह में सुधार करता है, इसका अध्ययन रुक -रुक कर क्लैडिकेशन वाले लोगों में किया गया है, या पैरों में रक्त के प्रवाह को कम करने के कारण दर्द होता है। आंतरायिक क्लॉडिकेशन वाले लोगों को अत्यधिक दर्द महसूस किए बिना चलने में कठिन समय होता है। 8 अध्ययनों के विश्लेषण से पता चला कि जिन्कगो लेने वाले लोग प्लेसबो लेने वालों की तुलना में लगभग 34 मीटर दूर तक चलने के लिए प्रवृत्त हुए। वास्तव में, जिन्कगो को दर्द-मुक्त पैदल दूरी में सुधार करने में एक पर्चे की दवा के साथ-साथ काम करने के लिए दिखाया गया है। हालांकि, नियमित रूप से चलने वाले व्यायाम पैदल दूरी में सुधार करने में जिन्कगो की तुलना में बेहतर काम करते हैं।
चिंता
एक प्रारंभिक अध्ययन में पाया गया कि ईजीबी 761 नामक जिन्कगो अर्क का एक विशेष सूत्रीकरण चिंता को दूर करने में मदद कर सकता है। सामान्यीकृत चिंता विकार और समायोजन विकार वाले लोग जिन्होंने इस विशिष्ट अर्क को लिया था, उनमें उन लोगों की तुलना में कम चिंता के लक्षण थे जिन्होंने प्लेसबो लिया था।
ग्लूकोमा
एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि ग्लूकोमा वाले लोग जिन्होंने 8 सप्ताह तक रोजाना 120 मिलीग्राम गिंको लिया था, उनकी दृष्टि में सुधार हुआ।
स्मृति और सोच
जिन्कगो को व्यापक रूप से "मस्तिष्क जड़ी बूटी" के रूप में टाल दिया जाता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह मनोभ्रंश वाले लोगों में स्मृति को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह स्पष्ट नहीं है कि क्या जिन्कगो स्वस्थ लोगों में स्मृति में मदद करता है, जिनके पास सामान्य, उम्र से संबंधित स्मृति हानि होती है। कुछ अध्ययनों में मामूली लाभ पाए गए हैं, जबकि अन्य अध्ययनों में कोई प्रभाव नहीं पाया गया है। कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि जिन्कगो युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों में स्मृति और सोच को बेहतर बनाने में मदद करता है जो स्वस्थ हैं। और प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि यह ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के उपचार में उपयोगी हो सकता है। खुराक जो सबसे अच्छा काम करता है वह प्रति दिन 240 मिलीग्राम लगता है। जिन्को को अक्सर पोषण सलाखों, शीतल पेय, और फलों की स्मूदी में स्मृति को बढ़ावा देने और मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए जोड़ा जाता है, हालांकि ऐसी छोटी मात्रा में शायद मदद नहीं होती है।
चकत्तेदार अध: पतन
जिन्कगो में पाए जाने वाले फ्लेवोनोइड्स रेटिना के साथ कुछ समस्याओं को रोकने या कम करने में मदद कर सकते हैं, आंख के पीछे का हिस्सा। धब्बेदार अध: पतन, जिसे अक्सर उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन या एएमडी कहा जाता है, एक नेत्र रोग है जो रेटिना को प्रभावित करता है। यूनाइट्स स्टेट्स में अंधेपन का नंबर एक कारण, एएमडी एक अपक्षयी नेत्र रोग है जो समय के साथ -साथ खराब हो जाता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जिन्कगो एएमडी के साथ उन लोगों में दृष्टि को संरक्षित करने में मदद कर सकते हैं।
प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस)
कुछ जटिल खुराक अनुसूची के साथ दो अध्ययनों में पाया गया कि जिन्कगो ने पीएमएस के लक्षणों को कम करने में मदद की। अध्ययन में महिलाओं ने अपने मासिक धर्म चक्र के दिन 16 से शुरू होने वाले जिन्कगो का एक विशेष अर्क लिया और अपने अगले चक्र के दिन 5 के बाद इसे लेना बंद कर दिया, फिर इसे 16 दिन पर फिर से लिया।
रेनाउड की घटना
एक अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए अध्ययन में पाया गया कि रेनॉड की घटना वाले लोगों ने 10 सप्ताह में जिन्कगो को लिया था, उनमें एक प्लेसबो लेने वालों की तुलना में कम लक्षण थे। अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
खुराक और प्रशासन
जिन्कगो बिलोबा पत्ती के अर्क के स्वास्थ्य लाभों को वापस लेने के लिए अनुशंसित खुराक व्यक्तिगत जरूरतों और विशिष्ट स्वास्थ्य चिंता के आधार पर भिन्न होती है। यह विभिन्न रूपों में उपलब्ध है, जिसमें कैप्सूल, गोलियां और तरल अर्क शामिल हैं, प्रत्येक पूरक के लिए एक अनुरूप दृष्टिकोण प्रदान करता है।
उपलब्ध प्रपत्र
24 से 32% फ्लेवोनोइड्स (जिसे फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड या हेटेरोसाइड्स के रूप में भी जाना जाता है) और 6 से 12% टेरपेनोइड्स (ट्राइटरपीन लैक्टोन) वाले मानकीकृत अर्क
कैप्सूल
गोलियां
तरल अर्क (टिंचर, द्रव अर्क, और ग्लिसराइट्स)
चाय के लिए सूखे पत्ती
इसे कैसे लें?
बाल चिकित्सा: जिन्को को बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए।
वयस्क:
मेमोरी की समस्याएं और अल्जाइमर रोग: कई अध्ययनों ने विभाजित खुराक में दैनिक 120 से 240 मिलीग्राम का उपयोग किया है, जिसमें 24 से 32% फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड (फ्लेवोनोइड्स या हेटेरोसाइड्स) और 6 से 12% ट्राइटरपीन लैक्टोन्स (टेरपेनोइड्स) शामिल हैं।
आंतरायिक क्लाउडिकेशन: अध्ययन ने प्रति दिन 120 से 240 मिलीग्राम का उपयोग किया है।
जिन्कगो से किसी भी प्रभाव को देखने के लिए 4 से 6 सप्ताह लग सकते हैं। सही खुराक खोजने में मदद करने के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।
सावधानियां
जड़ी-बूटियों का उपयोग शरीर को मजबूत करने और बीमारी का इलाज करने के लिए एक समय-सम्मानित दृष्टिकोण है। हालांकि, जड़ी बूटी दुष्प्रभावों को ट्रिगर कर सकती है और अन्य जड़ी -बूटियों, पूरक या दवाओं के साथ बातचीत कर सकती है। इन कारणों से, जड़ी -बूटियों को वानस्पतिक चिकित्सा के क्षेत्र में योग्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की देखरेख में, देखभाल के साथ लिया जाना चाहिए।
जिन्कगो में आमतौर पर कुछ दुष्प्रभाव होते हैं। कुछ मामलों में, लोगों ने पेट खराब, सिरदर्द, त्वचा की प्रतिक्रिया और चक्कर आना की सूचना दी है।
जिन्कगो को लेने वाले लोगों में आंतरिक रक्तस्राव की खबरें आई हैं। यह स्पष्ट नहीं है कि रक्तस्राव जिन्कगो या किसी अन्य कारण के कारण था, जैसे कि जिन्कगो और रक्त-पतला दवाओं का संयोजन। यदि आप रक्त-पतला ड्रग्स भी लेते हैं, तो Ginkgo को लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें।
रक्तस्राव के जोखिम के कारण सर्जरी या दंत चिकित्सा प्रक्रियाओं से 1 से 2 सप्ताह पहले ginkgo लेना बंद करें। हमेशा अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक को सचेत करें कि आप जिन्कगो को लेते हैं।
जिन लोगों को मिर्गी है, उन्हें जिन्कगो नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यह बरामदगी का कारण हो सकता है।
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को जिन्कगो को नहीं लेना चाहिए।
जिन लोगों को मधुमेह है, उन्हें जिन्कगो लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए।
जिन्कगो बिलोबा फल या बीज न खाएं।
संभव बातचीत
जिन्कगो पर्चे और गैर-पर्चे वाली दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं। यदि आप निम्नलिखित में से कोई भी दवाएं ले रहे हैं, तो आपको पहले अपने डॉक्टर से बात किए बिना ginkgo का उपयोग नहीं करना चाहिए।
लिवर द्वारा टूटी हुई दवाएं: जिन्कगो उन दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं जो यकृत के माध्यम से संसाधित की जाती हैं। क्योंकि कई दवाएं जिगर से टूट जाती हैं, यदि आप कोई नुस्खा दवाएं लेते हैं, तो जिन्को को लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें।
जब्ती दवाएं (एंटीकॉन्वेलसेंट्स): जिन्कगो की उच्च खुराक एंटी-जब्ती दवाओं की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकती है। इन दवाओं में कार्बामाज़ेपिन (टेग्रेटोल) और वालप्रोइक एसिड (डेपकोट) शामिल हैं।
एंटीडिप्रेसेंट्स: गिंको को एक तरह के एंटीडिप्रेसेंट के साथ लेना, जिसे सेरोटोनिन रीप्टेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) कहा जाता है, सेरोटोनिन सिंड्रोम, एक जीवन-धमकाने वाली स्थिति के जोखिम को बढ़ा सकता है। इसके अलावा, जिन्कगो एंटीडिपेंटेंट्स के अच्छे और बुरे दोनों प्रभावों को मजबूत कर सकते हैं, जिन्हें माओस के रूप में जाना जाता है, जैसे कि फेनलज़िन (नारदिल)।SSRIS में शामिल हैं:
सिटालोप्राम (सेलेक्सा)
(लेक्साप्रो)
फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक)
फ्लूवॉक्सामाइन (लवॉक्स)
पेरोक्सेटीन (पैक्सिल)
सेरट्रलिन (ज़ोलॉफ्ट)
उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं: जिन्कगो रक्तचाप को कम कर सकते हैं, इसलिए इसे रक्तचाप के साथ ले जाने से रक्तचाप बहुत कम हो सकता है। रक्तचाप और दिल की लय समस्याओं के लिए उपयोग किए जाने वाले कैल्शियम चैनल ब्लॉकर, जिन्कगो और निफेडिपिन (प्रोकार्डिया) के बीच बातचीत की एक रिपोर्ट है।
रक्त-पतन वाली दवाएं: जिन्कगो रक्तस्राव का जोखिम उठा सकते हैं, खासकर यदि आप रक्त-पतले, जैसे कि वारफारिन (कौमडिन), क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स), और एस्पिरिन लेते हैं।
Alprazolam (Xanax): जिन्कगो Xanax को कम प्रभावी बना सकता है, और चिंता का इलाज करने के लिए ली गई अन्य दवाओं की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकता है।
इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन): जिन्कगो की तरह, नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (एनएसएआईडी) इबुप्रोफेन भी रक्तस्राव का जोखिम उठाता है। जिन्कगो उत्पाद और इबुप्रोफेन का उपयोग करते समय मस्तिष्क में रक्तस्राव की सूचना दी गई है।
निचले रक्त शर्करा के लिए दवाएं: जिन्कगो इंसुलिन के स्तर और रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकते हैं या कम कर सकते हैं। यदि आपको मधुमेह है, तो आपको पहले अपने डॉक्टर से बात किए बिना जिन्कगो का उपयोग नहीं करना चाहिए।
Cylosporine: ginkgo बिलोबा दवा साइक्लोस्पोरिन के साथ उपचार के दौरान शरीर की कोशिकाओं की रक्षा करने में मदद कर सकता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाता है।
थियाज़ाइड मूत्रवर्धक (पानी की गोलियां): एक व्यक्ति की एक रिपोर्ट है जिसने एक थियाजाइड मूत्रवर्धक और जिन्कगो को उच्च रक्तचाप विकसित करने वाला गिंको लिया। यदि आप Thiazide मूत्रवर्धक लेते हैं, तो Ginkgo लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें।
Trazodone: अल्जाइमर रोग के साथ एक बुजुर्ग व्यक्ति की एक रिपोर्ट है, जो एक अवसादरोधी दवा, जिन्को और ट्रैज़ोडोन (डेसरेल) को लेने के बाद कोमा में जा रही है।
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पोस्ट टाइम: SEP-10-2024
