I. प्रस्तावना
I. प्रस्तावना
कई माता -पिता आश्चर्य करते हैं कि क्या शिशु नर्वोनिक एसिड का सेवन कर सकते हैं। इस प्रश्न का उत्तर देने से पहले, नर्वोनिक एसिड के स्रोतों को समझना महत्वपूर्ण है। चूंकि स्तन के दूध में नर्वोनिक एसिड होता है, इसलिए कोई यह पूछ सकता है कि क्या स्तन का दूध खपत के लिए भी अनुपयुक्त है। लेकिन स्तन के दूध से परे, क्या 3 साल से कम उम्र के शिशु अन्य स्रोतों से नर्वोनिक एसिड का सेवन कर सकते हैं?
Ii। नर्वोनिक एसिड क्या है?
नर्वोनिक एसिड, सेलाचोलिक एसिड के रूप में भी जाना जाता है, को वैज्ञानिक रूप से CIS-15-tetracosenoic एसिड नाम दिया गया है। यह एक प्रकार का ओमेगा -9 मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड है। स्तनधारी तंत्रिका ऊतकों में इसकी प्रारंभिक खोज को देखते हुए, इसे आमतौर पर नर्वोनिक एसिड के रूप में संदर्भित किया जाता है।
नर्वोनिक एसिड जैविक झिल्ली का एक घटक है, जो मुख्य रूप से मानव मस्तिष्क, रेटिना, शुक्राणु और तंत्रिका ऊतकों के सफेद पदार्थ में ग्लाइकोलिपिड्स और स्फिंगोमीलिन के रूप में पाया जाता है।
Iii। नर्वोनिक एसिड का लाभ
नाम "नर्वोनिक एसिड" अपने प्राथमिक कार्य पर संकेत देता है: तंत्रिका तंत्र को लाभान्वित करना। इसके अतिरिक्त, इसकी असंतृप्त प्रकृति के कारण, यह हृदय लाभ भी प्रदान करता है। चलो गहराई से:
मस्तिष्क विकास को बढ़ावा देता है
समय से पहले और पूर्ण अवधि के शिशुओं के बीच तुलना ने पूर्ण अवधि के शिशुओं के दिमाग में नर्वोनिक एसिड के उच्च स्तर का पता लगाया है। अध्ययनों से पता चलता है कि नर्वोनिक एसिड शिशु सिर परिधि के विकास को प्रभावित कर सकता है।
नर्वोनिक एसिड मस्तिष्क कोशिका झिल्ली फ़ंक्शन को नियंत्रित करता है, मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच जानकारी के संचरण को बढ़ाता है और कैल्शियम आयन गतिविधि को बढ़ाता है। पशु अध्ययन इस बात का समर्थन करते हैं, यह दर्शाता है कि मौखिक नर्वोनिक एसिड की खुराक सामान्य और प्रयोगात्मक रूप से मेमोरी-बिगड़ा हुआ चूहों दोनों में सीखने और स्मृति को बढ़ा सकती है। इस प्रकार, यह परिकल्पित है कि नर्वोनिक एसिड मानव स्मृति और अनुभूति में सुधार कर सकता है।
फोकस में सुधार करता है
ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) को असावधान, आवेग और अति सक्रियता की विशेषता है। एडीएचडी अकादमिक अंडरएकव्यूमेंट, गरीब सहकर्मी रिश्तों और बिगड़ा हुआ सामाजिक कामकाज को जन्म दे सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि एडीएचडी वाले बच्चों में सामान्य बच्चों की तुलना में अपने प्लाज्मा में नर्वोनिक एसिड का स्तर कम होता है। शोध बताते हैं कि पर्याप्त मात्रा में नर्वोनिक एसिड के साथ पूरक एडीएचडी लक्षणों में सुधार कर सकते हैं और बच्चों में ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
अल्जाइमर, मनोविकृति और अवसाद के जोखिम को कम करता है
संज्ञानात्मक हानि और उनके सीरम फैटी एसिड प्रोफाइल के साथ 260 बुजुर्ग व्यक्तियों के विश्लेषण से नर्वोनिक एसिड और डीएचए दोनों के उच्च स्तर के साथ अल्जाइमर रोग (एडी) के जोखिम में कमी आई है। इसके अतिरिक्त, प्रयोगों से पता चला है कि नर्वोनिक एसिड युक्त मेपल बीज का तेल BDNF/TRKB सिग्नलिंग मार्ग को सक्रिय कर सकता है, पोस्टसिनेप्टिक प्रोटीन PSD95, GLUA1, और NMDAR1 की अभिव्यक्ति को बढ़ा सकता है, और भड़काऊ कारकों IL-1β, TNFα, और IL-6 के mRNA स्तर को कम करता है।
अन्य अध्ययनों ने नर्वोनिक एसिड के निचले स्तर को मनोविकृति और अवसाद के लक्षणों से जोड़ा है। शोध से पता चलता है कि नर्वोनिक एसिड के पर्याप्त पूरक अल्जाइमर, मनोविकृति और अवसाद के जोखिम को कम कर सकते हैं।
माइलिन मरम्मत को बढ़ावा देता है
डिमाइलेशन के साथ चूहों पर प्रयोगों से नर्वोनिक एसिड युक्त मेपल बीज तेल खिलाया गया था कि ये चूहों को लगभग नियंत्रण समूह के स्तर तक ठीक कर दिया गया था। अन्य अध्ययनों से पता चला है कि नर्वोनिक एसिड के साथ आहार पूरकता ओलिगोडेंड्रोसाइट्स की परिपक्वता और पुनर्वितरण में सुधार कर सकती है।
हृदय रोग के जोखिम को कम करता है
अध्ययनों में पाया गया है कि नर्वोनिक एसिड तीव्र इस्केमिक स्ट्रोक के जोखिम को कम कर सकता है। कारणों में शामिल हैं:
मस्तिष्क में क्षतिग्रस्त तंत्रिका मार्गों की मरम्मत और समाशोधन
तंत्रिका अंत की गतिविधि को बहाल करना
तंत्रिका सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देना
मस्तिष्क तंत्रिका उम्र बढ़ने को रोकना
हृदय प्रणाली की उम्र बढ़ने, क्षतिग्रस्त और कठोर दीवारों की मरम्मत और बहाल करना
संवहनी दीवार ऊतक को अद्यतन करना
रक्त वाहिकाओं की लोच और जीवन शक्ति को बहाल करना
Iv। क्या शिशु नर्वोनिक एसिड का सेवन कर सकते हैं? उन्हें पूरक कब शुरू करना चाहिए?
कई माता -पिता आश्चर्य करते हैं कि क्या शिशु नर्वोनिक एसिड का सेवन कर सकते हैं। इस प्रश्न का उत्तर देने से पहले, नर्वोनिक एसिड के स्रोतों को समझना महत्वपूर्ण है। चूंकि स्तन के दूध में नर्वोनिक एसिड होता है, इसलिए कोई यह पूछ सकता है कि क्या स्तन का दूध खपत के लिए भी अनुपयुक्त है। लेकिन स्तन के दूध से परे, क्या 3 साल से कम उम्र के शिशु अन्य स्रोतों से नर्वोनिक एसिड का सेवन कर सकते हैं?
जवाब वास्तव में काफी सीधा है। आइए आधिकारिक घरेलू और अंतर्राष्ट्रीय विभागों के मूल्यांकन के साथ -साथ प्रासंगिक खाद्य नियमों की जांच करें।
1। एफडीए विनियम
आधिकारिक एफडीए दस्तावेजों के अनुसार, यौगिकों से प्राप्त नर्वोनिक एसिड को एक दवा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
आइसोवालेरिक एसिडिमिया जैसे रोगों के उपचार के लिए, खुराक 200-300mg है।
हालांकि, एफडीए ने शिशु सूत्र में उपयोग के लिए अन्य स्रोतों से नर्वोनिक एसिड को प्रमाणित नहीं किया है। एफडीए के नियमों के अनुसार, यदि एक घटक को शिशु सूत्र में उपयोग किया जाना है, तो इसे शिशु फार्मूला के लिए यूएस एफडीए द्वारा आमतौर पर सुरक्षित (जीआरएएस) के रूप में मान्यता प्राप्त के रूप में मान्यता दी जानी चाहिए। नर्वोनिक एसिड स्पष्ट रूप से इस मानदंड को पूरा नहीं करता है।
2। यूरोपीय संघ के नियम
यूरोपीय संघ ने सीधे नर्वोनिक एसिड की समीक्षा नहीं की है, इसलिए कोई प्रासंगिक जानकारी उपलब्ध नहीं है।
3। चीनी नियम
22 मार्च, 2011 की शुरुआत में, स्वास्थ्य मंत्रालय ने एक नोटिस जारी किया जिसमें घोषणा की गई कि मेपल सीड ऑयल ने नए संसाधन भोजन की घोषणा को पारित कर दिया है।
विनियमों को मिलाकर और मेपल के बीज के तेल के नर्वोनिक एसिड सामग्री को क्वेरी करते हुए, यह पाया जाता है कि मेपल के बीज के तेल में आमतौर पर 3% -5% नर्वोनिक एसिड होता है। नए संसाधन खाद्य नियमों के अनुसार, नर्वोनिक एसिड की दैनिक सेवन सीमा लगभग 150mg है।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, नर्वोनिक एसिड का रासायनिक नाम CIS-15-tetracosenoic एसिड है। 2017 में, राष्ट्रीय स्वास्थ्य और परिवार नियोजन आयोग ने रेपसीड तेल से प्राप्त नर्वोनिक एसिड यौगिकों के बारे में एक और नया संसाधन भोजन घोषणा जारी की।
इस घोषणा ने विशेष रूप से इस बात पर जोर दिया कि शिशुओं को ऐसे उत्पादों का उपभोग नहीं करना चाहिए, और यदि उत्पाद सीधे यौगिक का उपयोग कर रहा है, तो लेबल को संकेत देना चाहिए कि यह शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं है।
वर्तमान नियमों के आधार पर, इस बात की परवाह किए बिना कि क्या नर्वोनिक एसिड यौगिकों या खाद्य स्रोतों से लिया गया है, यह शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं है। बहुत से लोग पूछ सकते हैं, "लेकिन अगर स्तन के दूध में शामिल है, तो हम इसका उपयोग क्यों नहीं कर सकते?" इसमें दो पहलू शामिल हैं। सबसे पहले, वर्तमान में शिशुओं के लिए नर्वोनिक एसिड की सुरक्षा पर सीमित शोध है, और इसका व्यापक रूप से दुनिया भर में उपयोग नहीं किया गया है। आगे के शोध की आवश्यकता है। दूसरा, क्या शिशुओं को नर्वोनिक एसिड को पूरक करने की आवश्यकता है, अपर्याप्त शोध के साथ भी एक सवाल है। वर्तमान में यह साबित करने के लिए कोई पर्याप्त डेटा नहीं है कि शिशुओं को नर्वोनिक एसिड में कमी है। इसलिए, इसकी पुष्टि करने के लिए आगे के शोध की आवश्यकता है।
इसलिए, वर्तमान नियमों और आकलन के आधार पर, 3 या उससे अधिक उम्र की उम्र में नर्वोनिक एसिड के साथ पूरक शुरू करने की सिफारिश की जाती है। यदि वे 3 वर्ष से कम आयु के शिशुओं को पूरक करते हैं, तो कई माता -पिता अधिक सहज महसूस कर सकते हैं। ऐसे मामलों में, भोजन के पूरक की सिफारिश की जाती है।
दोहराने के लिए, शिशुओं में नर्वोनिक एसिड के पूरक का समर्थन करने के लिए अपर्याप्त सबूत हैं। एक चिकित्सा और पोषण संबंधी दृष्टिकोण से, यह सुझाव देने के लिए कोई डेटा नहीं है कि पूरकता आवश्यक है। इसलिए, नर्वोनिक एसिड के साथ शिशुओं को पूरक करने के लिए एक तर्कसंगत दृष्टिकोण लेने की सिफारिश की जाती है।
जबकि प्रत्येक माता -पिता एक स्मार्ट बच्चे के लिए उम्मीद करते हैं, यह पोषण पर ध्यान केंद्रित करने की सिफारिश की जाती है, जबकि आपके बच्चे के साथ अधिक समय बिताने, एक स्वस्थ रहने का वातावरण प्रदान करने और बाहरी गतिविधियों को प्रोत्साहित करने के लिए भी। ये कारक अक्सर अधिक महत्वपूर्ण होते हैं।
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पोस्ट टाइम: NOV-04-2024